- การตรวจสุขภาพไม่ควรอดนอน ไม่ควรดื่มสุราหรือกาแฟในคืนก่อนตรวจสุขภาพ เนื่องจากจะทำให้ความดันโลหิตสูงกว่าความเป็นจริง
- ควรใส่เสื้อที่พับเเขนเสื้อขึ้นได้สะดวกไม่รัดเเน่น เพื่อความสะดวกในการเจาะเลือด
- ถ้ามีการทดสอบสมรรถภาพหัวใจโดยการเดินสายพาน (Exercise Stress Test) ควรใส่เสื้อผ้าที่เคลื่อนไหวสะดวก
- คุณสุภาพสตรีที่ต้องตรวจภายใน ควรสวมกระโปรง เเละควรตรวจก่อนหรือหลังมีประจำเดือน 7 วัน
การงดอาหารก่อนตรวจสุขภาพ
หากต้องการตรวจเฉพาะระดับน้ำตาลในเลือด ควรงดน้ำเเละอาหารก่อนเจาะเลือด 8 ชั่วโมง เเต่ถ้าต้องการตรวจระดับไขมันในเลือดร่วมด้วย.....

Special Package For You

เพอร์เฟค-เฮลท์เเคร์ เซอร์วิส มีการให้บริการตรวจ สุขภาพ การรักษา เเละการดูเเลด้านความงามโดยเเพทย์ผู้เชี่ยวชาญ โดยลดราคาเเพ็คเกจถึง 50 เปอร์เซ็นต์จากราคาปกติรวมถึงมีบริการเสริมอื่นๆเพื่อให้ผู้รับบริการประทับใจ.........

การตรวจเลือด (Blood Analysis)  ผลการตรวจเลือดช่วยให้เเพทย์ผู้เชี่ยวชาญสามารถวินิจฉัยโรคที่ไม่สามารถตรวจพบจากการตรวจร่างกาย เช่น เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ฯลฯ
การตรวจปัสสาวะ (Urine Examinatin) เป็นการตรวจหาความผิดปกติของระบบทางเดินปัสสาวะ เช่น โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
การตรวจอุจจาระ (Stool  Examination) เพื่อตรวจหาพยาธิ หาเลือดออกจากทางเดินอาหาร
การตรวจด้วยเครื่องมือพิเศษ (Special  Examination) เป็นการตรวจพิเศษทางการเเพทย์ที่ทันสมัยเพื่อให้แพทย์วินิจฉัยโรคได้ถูกต้องเเละแม่นยำ

สมาคมโรคเบาหวานของประเทศอเมริกา ได้แนะนำให้ผู้ป่วยเบาหวานตรวจหาโรคแทรกซ้อนเป็นประจำทุกปี เพื่อจะได้ติดตามเเละรักษาได้อย่างทันทวงที ไม่ให้ผู้ป่วยมีทุพพลภาพ เมื่อมีภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้น หรือถ้ามีแล้วก็ให้เกิดน้อยที่สุด

การตรวจสุขภาพก่อนเเต่งงานหรือการตรวจสุขภาพก่อนมีบุตรนั้นมีประโยชน์  ทำให้คุณสามารตรวจหาโรคทางพันธุกรรมหรือโรคที่มีโอกาสติดต่อจากบิดา มารดาไปสู่บุตรหลานได้เเละสามารถวางแผนการรักษาและการป้องกันโรคได้

ช่วงนี้มีผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่มากขึ้นเรื่อยในประเทศไทย เเต่ความรุนเเรงก็ไม่ได้มากจนน่ากลัว เพียงแต่เชื้อค่อนข้างติดต่อง่าย อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ทั่วๆไป เรามาทำความรู้จักกับไข้หวัดชนิดนี้กันดีกว่าค่ะ เชื้อนี้เกิดจากการผสมสารพันธุกรรมระหว่างคน หมูเเละนก

โคเลสเตอรอล คือ สารไขมันคล้ายขี้ผึ้งที่ปรากฏอยู่ในทุกเซลล์ของร่างกาย  โคเสลเตอรอลบางชนิดจำเป็นต่อการทำงานของร่างกายโดยทำหน้าที่เป็นส่วนประกอบของผนังเซลล์ในร่างกายและเป็นส่วนประกอบสำคัญของฮอร์โมนบางชนิดที่จำเป็นของร่างกาย

ไตรกลีเซอไรด์ (Triglycerides) เป็นไขมันในเลือดอย่างหนึ่ง แต่ต่างจากโคเลสเตอรอลที่คนทั่วไปรู้จักกันดี เมื่อเรากินอาหารที่มีจำนวนแคลอรีมากกว่าที่ร่างกายต้องการใช้ ร่างกายก็จะเปลี่ยนไปเป็นไตรกลีเซอไรด์ แล้วเก็บตุนไว้ในเซลล์ไขมัน   ระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดที่สูงมีผลเสียต่อสุขภาพ

การปฏิบัติตัว

- พยายามเข้านอน และตื่นนอนให้ตรงเวลาเดิมไว้ให้เป็นนิสัยประจำตัว จะทำให้การนอนเป็นเรื่องอัตโนมัติของร่างกาย

- จัดห้องนอนให้เหมาะสม  ไม่หนาวหรือร้อนเกินไป  ไม่มีเสียงรบกวน  ไม่มีแสงสว่างมากเกินไป

เวลาเจ็บป่วยผู้หลักผู้ใหญ่มักจะคอยบอกห้ามเกี่ยวกับอาหารแสลงโรคต่างๆ เคยได้ยินไหมคะ ซึ่งในทางการแพทย์อาหารต้องห้ามอย่างคนโบราณก็มีอยู่เหมือนกันค่ะ

ระดับน้ำตาลสูงหรือต่ำก่อให้เกิดปัญหากับผู้ป่วยเบาหวานได้ทั้งนั้น เคยมีคนไข้เป็นเบาหวานมาบอกหมอว่า ตนเองเดินไม่รู้สึกตัวอยู่ในห้าง ไม่ทราบว่าอยู่ที่ไหน เกิดจากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน
ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานแบ่งเป็น
1. โรคแทรกซ้อนเฉียบพลัน เช่น ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงมาก และภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
1.1. ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง มากกว่า 250 mg/dl ทำให้เกิดภาวะเลือดเป็นกรดในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 ผู้ป่วยจะมีอาการหิวน้ำบ่อย ปัสสาวะบ่อย หอบลึก ซึม หมดสติ  ส่วนในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 จะเกิดอาการชักกระตุกเฉพาะที่ ซึมหมดสติได้ โดยเฉพาะเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงมากกว่า 600 mg/dl

การเกิดแผลที่เท้าในผู้ป่วยเบาหวานเกิดจากการที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูง และการควบคุมระดับน้ำตาลไม่ดี ส่งผลให้
1.เส้นประสาทที่ไปเลี้ยงเท้าเสื่อม กล้ามเนื้อเท้าอ่อนแรง การกระจายน้ำหนักเท้าผิดปกติ ทำให้เป็นแผลง่าย
2.เส้นเลือดที่ขาตีบ เลือดมาเลี้ยงเท้าลดลง ทำให้เป็นแผลแล้วหายยาก
ทำให้ผู้ป่วยที่เป็นเบาหวาน เมื่อเป็นแผลแล้วหายยาก มีโอกาสถูกตัดขาได้ง่าย ซึ่งสามารถป้องกันได้ โดยการดูแลเท้าที่ถูกต้องโดย

ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานนี้ เป็นการศึกษาที่ทำในประเทศไทย ซึ่งสามารถทำนายโอกาสเกิดโรคเบาหวานใน 12 ปีข้างหน้า ทำโดยอาจารย์แพทย์โรงพยาบาลรามาธิบดี เห็นว่าน่าสนใจเเละเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง ที่จะทำให้ผู้ที่สนใจ ได้มีโอกาสทราบความเสี่ยงของตนเอง เเละปรับพฤติกรรมเพื่อช่วยลดการเกิดโรคเบาหวานในอนาคต

คำแนะนำง่ายๆ จากแพทย์โรคผิวหนังสหรัฐอเมริกา ที่จะทำให้ผิวของคุณอ่อนเยาว์ได้อีกนานโดย
หลีกเลี่ยงแสงแดด เเสงแดดเป็นตัวการที่ทำให้ผิวเหี่ยวย่นก่อนวัย ดังนั้นแนะนำใส่เสื้อสีออ่อน สวมหมวกเวลาออกเเดด ไม่ควรใช้ครีมซันแทน

อากาศเย็นๆเหมาะแก่การลุกขึ้นมาแต่งเนื้อแต่งตัวให้สวยเก๋ แต่ผมเจ้ากรรมกลับไม่เป็นใจ นอกจากจะแห้งมากเป็นพิเศษแล้ว ยังชี้ฟู และจัดทรงได้ยากลำบากที่สุด ถ้าใครเจอปัญหาเช่นนี้กัน คริสโต แฮร์สไตลิสท์จากนิวยอร์ก มีคำแนะนำดีๆมาให้ ซึ่งเจ้าตัวรับรองว่าถ้าทำตามนี้จะช่วยปกป้องผมคุณจากอากาศหนาวได้เป็นอย่างดี

ทรวงอกเป็นส่วนที่ทำให้หญิงสาวทุกคนอยากให้งดงาม ไม่หย่อนยาน และมีสุขภาพดี  เรามีวิธีการถนอมทรวงอกและการดูแลทรวงอกให้มีสุขภาพดีมาบอกค่ะ

 เชื่อว่าหลายๆคนคงยังมีงานเลี้ยงต่อเนื่องมาถึงตอนนี้  น้ำหนักตัวเป็นอย่างไรกันบ้างแล้วคะ ถ้าไม่อยากต้องมาลดน้ำหนักกันภายหลังให้เหน็ดเหนื่อยกาย ต้องลองเทคนิคอันนี้ค่ะ

แบบทดสอบสุขภาพจิตนี้ ลองทดสอบดูว่าตอนนี้คุณเครียดเกินไปหรือเปล่า

อ่านเเล้วน่าสนใจดีเลยนำมาฝากค่ะ  กรุ๊บเลือดจากคัตโตะ
ทฤษฎีเรื่องกรุ๊ปเลือด
กรุ๊ปเลือดเป็นตัวกำหนดสายพันธุ์ของมนุษย์ เช่นเดียวกับสัตว์ต่างๆเช่นหมาขนแบบนี้สูงเท่านี้ เป็นหมาโกลเดนที่ร่าเริง
งูสายพันธุ์เเบบนี้จะมีพิษ กิ้งก่าแบบนี้ ชอบหลับ ตอนบ่าย เช่นเดียวกับมนุษย์เราจะมีเผ่าพันธุ์แปลกแยกโดย
การแบ่งเผ่านอกจากสีผิวแล้วยังมีการแบ่งแบบกรุ๊ปเลือดด้วย

ได้เจอผู้ป่วยหลายคนที่มีปัญหาปวดหลัง ปวดกระดูก บ่อยๆ บทความนี้เดลินิวส์ออนไลน์ จึงนำวิธีการที่ทำร้ายกระดูกสันหลังมาบอกกัน...จะได้รู้ว่าเหตุที่ปวดหลังเพราะอะไร

1. การนั่งไขว่ห้าง จะทำให้น้ำหนักตัวลงที่ก้นข้างใดข้างหนึ่ง เป็นผลให้กระดูกคด

2. การนั่งกอดอก ทำให้หลังช่วงบน สะบัก และหัวไหล่ ถูกยืดยาวออก หลังช่วงบนค่อมและงุ้มไปด้านหน้า ทำให้กระดูกคอยื่นไปด้านหน้า มีผลต่อเส้นประสาทที่ไปเลี้ยงแขน อาจทำให้มืออ่อนแรง หรือชาได้

แผนที่ชีวิตของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวจากพระบรมราโชวาทของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว

1.ขอบคุณข้าวทุกเม็ด น้ำทุกหยด อาหารทุกจานอย่างจริงใจ

2.อย่าสวดมนต์เพื่อขอสิ่งใด นอกจากปัญญาและความกล้าหาญ

3.เพื่อนใหม่ คือของขวัญที่ให้กับตัวเอง ส่วนเพื่อนเก่า คือ อัญมณีที่นับวันจะเพิ่มคุณค่า

4.อ่านหนังสือธรรมะปีละเล่ม