- การตรวจสุขภาพไม่ควรอดนอน ไม่ควรดื่มสุราหรือกาแฟในคืนก่อนตรวจสุขภาพ เนื่องจากจะทำให้ความดันโลหิตสูงกว่าความเป็นจริง
- ควรใส่เสื้อที่พับเเขนเสื้อขึ้นได้สะดวกไม่รัดเเน่น เพื่อความสะดวกในการเจาะเลือด
- ถ้ามีการทดสอบสมรรถภาพหัวใจโดยการเดินสายพาน (Exercise Stress Test) ควรใส่เสื้อผ้าที่เคลื่อนไหวสะดวก
- คุณสุภาพสตรีที่ต้องตรวจภายใน ควรสวมกระโปรง เเละควรตรวจก่อนหรือหลังมีประจำเดือน 7 วัน
การงดอาหารก่อนตรวจสุขภาพ
หากต้องการตรวจเฉพาะระดับน้ำตาลในเลือด ควรงดน้ำเเละอาหารก่อนเจาะเลือด 8 ชั่วโมง เเต่ถ้าต้องการตรวจระดับไขมันในเลือดร่วมด้วย.....

Special Package For You

เพอร์เฟค-เฮลท์เเคร์ เซอร์วิส มีการให้บริการตรวจ สุขภาพ การรักษา เเละการดูเเลด้านความงามโดยเเพทย์ผู้เชี่ยวชาญ โดยลดราคาเเพ็คเกจถึง 50 เปอร์เซ็นต์จากราคาปกติรวมถึงมีบริการเสริมอื่นๆเพื่อให้ผู้รับบริการประทับใจ.........

การตรวจเลือด (Blood Analysis)  ผลการตรวจเลือดช่วยให้เเพทย์ผู้เชี่ยวชาญสามารถวินิจฉัยโรคที่ไม่สามารถตรวจพบจากการตรวจร่างกาย เช่น เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ฯลฯ
การตรวจปัสสาวะ (Urine Examinatin) เป็นการตรวจหาความผิดปกติของระบบทางเดินปัสสาวะ เช่น โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
การตรวจอุจจาระ (Stool  Examination) เพื่อตรวจหาพยาธิ หาเลือดออกจากทางเดินอาหาร
การตรวจด้วยเครื่องมือพิเศษ (Special  Examination) เป็นการตรวจพิเศษทางการเเพทย์ที่ทันสมัยเพื่อให้แพทย์วินิจฉัยโรคได้ถูกต้องเเละแม่นยำ

สมาคมโรคเบาหวานของประเทศอเมริกา ได้แนะนำให้ผู้ป่วยเบาหวานตรวจหาโรคแทรกซ้อนเป็นประจำทุกปี เพื่อจะได้ติดตามเเละรักษาได้อย่างทันทวงที ไม่ให้ผู้ป่วยมีทุพพลภาพ เมื่อมีภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้น หรือถ้ามีแล้วก็ให้เกิดน้อยที่สุด

การตรวจสุขภาพก่อนเเต่งงานหรือการตรวจสุขภาพก่อนมีบุตรนั้นมีประโยชน์  ทำให้คุณสามารตรวจหาโรคทางพันธุกรรมหรือโรคที่มีโอกาสติดต่อจากบิดา มารดาไปสู่บุตรหลานได้เเละสามารถวางแผนการรักษาและการป้องกันโรคได้

ขณะที่คุณนั่งอยู่ในที่ที่มีคนนับพันรายล้อมรอบตัว อะไรที่คุณคิดว่าน่ากลัวกว่ากัน ไฟไหม้ หรือ การที่มีใครสักคนจามใส่คุณ  คำตอบก็คือ พวกเราส่วนใหญ่ไม่เคยได้นึกถึงทั้งสองเรื่องนี้เลย ทั้งๆที่เป็นเรื่องที่รู้กันได้ทั่วไป แม้ทั้งสองเรื่องอาจไม่อยู่ในความสนใจของเราเท่าไรนัก แต่ก็เป็นความเสี่ยงที่ต้องใส่ใจด้วยเหมือนกัน คุณสามารถปกป้องสุขภาพและความปลอดภัยของตนเองได้ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ

 มะเร็งเต้านมเป็นสาเหตุการตายอันดับต้นๆของผู้หญิง  ซึ่งในผู้หญิงไทยมักจะมาพบแพทย์เมื่อเป็นมากแล้ว การให้ความสำคัญในเรื่องการตรวจค้นหาตั้งแต่แรกย่อมทำให้การรักษาได้ผลเป็นที่น่าพอใจมากกว่า หรืออาจจะหายขาดได้

  คุณรู้วิธีหายใจอยู่แล้วใช่ไหม? ก็คุณหายใจอยู่ทุกวันทุกเวลาโดยไม่ต้องคิดด้วยซึ้ แต่ก็เป็นไปไได้ว่าวิธีการหายใจของคุณไม่ได้เสริมสุขภาพอย่างที่คุณคิดหรอก คนส่วนใหญ่หายใจตื้นเกินไป เร็วเกินไป ปอดกับหัวใจจะชอบมากถ้าหากคนเราหายใจยาวขึ้น ลึกขึ้น และช้าลง ข้อนี้จริงสำหรับสุขภาพโดยทั่วไป และก็จริงสำหรับจัดการความเครียดด้วย

 ลองนึกถึงชาวเอสกิโมในอะแลสกา กับชาวพื้นเมืองเชื้อสายเดียวกันในแคนาดาและรัสเซียดู ผู้คนจอมทรหดเหล่านี้ยังชีพอยู่ได้ด้วยอาหารที่มีแต่ไขมันบริสุทธิ์ ซึ่งทำให้พวกเขาไม่เป็นโรคหัวใจกันเลย ในโลกของเราจะทำแบบนี้ได้จริงหรือไม่ ? คำตอบอยู่ที่น้ำมันปลานั่นเอง

 หากอาการน้ำมูกไหล จมูกฟึดฟัด จาม และคันจากโรคภูมิแพ้เป็นหนักทำให้คุณต้องชื้อกระดาษทิชชูมาตุนไว้เต็มบ้านเพื่อรับมือกับอาการเหล่านี้คุณน่าจะหันมาปรับเปลี่ยนร่างกายให้ทำสงครามตอบโต้การโจมตีจากโรคภูมิแพ้ที่ทำเอาคุณย่ำแย่มานานปีเสียที จะได้จบสิ้นอาการที่น่ารำคาญลงได้ ภาวะภูมิแพ้อาจไม่เป็นอันตรายถึงแก่ชีวิต แต่ก็เป็นสิ่งที่มองข้ามไม่ได้เช่นกัน 20 วิธีต่อไปนี้เป็นวิธีที่ดีที่สุดที่ใช้ป้องกันตัวเองจากโรคนี้

ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานนี้ เป็นการศึกษาที่ทำในประเทศไทย ซึ่งสามารถทำนายโอกาสเกิดโรคเบาหวานใน 12 ปีข้างหน้า ทำโดยอาจารย์แพทย์โรงพยาบาลรามาธิบดี เห็นว่าน่าสนใจเเละเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง ที่จะทำให้ผู้ที่สนใจ ได้มีโอกาสทราบความเสี่ยงของตนเอง เเละปรับพฤติกรรมเพื่อช่วยลดการเกิดโรคเบาหวานในอนาคต

หมอได้มีโอกาสไปอบรมเรื่อง อินซูลินปั๊ม (insulin pump)
จึงคิดว่าเป็นโอกาสดีที่จะเล่าสู่กันฟังเรื่องนวัตกรรมใหม่ๆสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน จริงๆแล้วต่างประเทศมีการใช้อินสุลินปั๊มมานานหลายปีแล้ว แต่เนื่องด้วยราคาที่แพงและแพทย์ที่มีความรู้ด้านนี้ยังมีไม่มากทำให้ยังไม่แพร่หลายมากในประเทศไทย แต่เห็นว่ามีประโยชน์เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวานบางกลุ่ม ที่จะได้รู้จักและพิจารณาว่าเหมาะสมกับตนเองหรือไม่จึงนำมาเล่าสู่กันฟัง

เป็นความจริงที่ไม่อยากให้ผู้ป่วยผิดหวัง แต่ก็ต้องบอกว่า ณ ปัจจุบันโรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่ไม่หายขาด เนื่องจากเมื่อเป็นเบาหวาน การทำงานของตับอ่อนลดลง 50%

ผู้ป่วยเบาหวานมีโอกาสที่ระดับน้ำตาลจะเปลี่ยนแปลงขึ้นเเละลงได้จากหลายๆ สาเหตุ เช่น การกินอาหาร การปรับเปลี่ยนขนาดยาเบาหวาน ภาวะเจ็บป่วย
การได้ติดตามระดับน้ำตาลทำให้สามารถปรับยาอินซูลิน ยาเบาหวาน เเละปรับอาหารได้ทันท่วงที สามารถที่จะรู้ได้ว่าขณะนั้นผู้ป่วยน้ำตาลต่ำหรือสูงเกินไปหรือไม่ ป้องกันภาวะอันตรายจากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำไปหรือสูงไปได้
ข้อบ่งใช้เครื่องเจาะน้ำตาลในเลือดด้วยตนเอง

ผู้ป่วยโรคเบาหวานบางคนมีความจำเป็นต้องฉีดยาฮอร์โมนอินสุลินเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือด ซึ่งผู้ป่วยบางส่วนก็ไม่อยากฉีดยา เนื่องจากกลัวเข็มไม่สะดวกฯลฯ  ปัจจุบันได้มีทางเลือกใหม่แก่ผู้ป่วยเหล่านี้คือ ฮอร์โมนอินซูลินชนิดสูดดม

            เกือบ 20 ปีมาแล้วที่เกิดสงครามระหว่างผู้บริโภคกับแพทย์ในเรื่องวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักที่ถูกต้องคืออะไร ระหว่างอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำกับอาหารไขมันต่ำ ถ้าวัดโดยความนิยม อย่างแรกชนะแต่สถาบันทางการแพทย์ยังคงยืนยันแข็งขันในถ้อยคำเดิมคือไขมันต่ำ ไม่มีทางที่ทั้งสองฝ่ายจะไปด้วยกันได้เลย

         ความจริงทั้งสองกรณีล้วนมีงานวิจัยสนับสนุนซึ่งพบว่ามีทั้งจุดเด่นและจุดด้อยพอๆกัน ขณะนี้สงครามใกล้ถึงจุดจบ และจะมีการนำข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ส่วนที่ดีที่สุดของทั้งสองฝ่ายมาสร้างหลักการที่เป็นมาตรฐานในการลดน้ำหนัก ซึ่งอาจจะใช้เป็นเกณฑ์ได้

เคยสังเกตไหมคะว่า ทำไมบางคนจึงดูเด็กกว่าวัย หรือบางคนก็กลับมีหน้าตาไปไกลกว่าอายุโข นอกจากเหตุผลเกี่ยวกับกรรมพันธุ์แล้ว ก็ยังมีสาเหตุที่ต้องระมัดระวังยิบย่อยที่คุณไม่ควรมองข้ามเหล่านี้อีกด้วยค่ะ รวบรวมมาสำหรับคนไม่อยากแก่โดยเฉพาะ

จอร์จ แครอล กล่าวว่า น้อยคนนักจะรู้วิธีสระผมให้ถูกต้อง นักออกแบบทรงผมท่านนี้เป็นผู้ออกแบบผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม และเป็นที่ปรึกษาด้านอุตสาหกรรมความงามและการบันเทิงในฮอลลีวูด เขาบอกว่าการสระผมด้วยวิธีที่เหมาะสมไม่ใช่เป็นเพียงการปรับปรุงความงามสลวยให้ผมเท่านั้น แต่ยังช่วยถ่วงเวลาการหลุดล่วงของเส้นผมแบะทำให้ผมยาวมีสุขภาพดีขึ้น วิธีที่เขาแนะนำมีดังนี้

เจสสิก้าเป็นสาวสวนหุ่นเย้ายวน เธอขยันออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ผอมเพรียว แล้วยังให้ความสำคัญกับการมีส่วนเว้าส่วนโค้งแบบผู้หญิงด้วย...ใครอยากมีหุ่นอย่างเจสสิก้า    ฮาร์ลีย์ เทรนเนอร์ส่วนตัวของเธอออกมาบอกเคล็ดลับไว้ดังนี้ค่ะ

แฟนของหนังสือพิมพ์ไทยรัฐท่านหนึ่งใช้นามแฝงว่า นายเกษตร ระยอง เขียนจดหมายเข้ามาสอบถามข้อเท็จจริงของน้ำผลไม้ ผ่านคอลัมน์ สารพันปัญหา ของอ๊อด เทอร์โบ ฉบับวันที่ 25 มีนาคม พ.ศ. 2551
ข้อสงสัยหลักใหญ่ใจความก็คือ น้ำผลไม้ไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายจริงหรือไม่

ข้อคิดเรื่องเวลานี้ ได้มาจากเพื่อนๆ อ่านเเล้วอยากบอกต่อ ดีมากๆค่ะ

ผู้ป่วยส่วนใหญ่ของหมอเป็นเบาหวาน และมักจะสูงอายุเเล้ว มีโรคประจำตัวหลายอย่าง ซึ่งมักจะมาคู่กัน เช่น ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง โรคเส้นเลือดหัวใจตีบ